Тест Режим питания

Тест «Стереотипы вашего режима питания»
ФИО _____________________________________________________________


Утверждение
Иногда согласен или совсем не согласен 0
Скорее согласен
1
В основном согласен
2
Абсолютно согласен
3


У меня нет устоявшегося режима питания






Я редко планирую приемы пищи






Я редко хочу есть по утрам






Я часто пропускаю завтрак






Я мало ем днем, но очень голоден вечером






В основном я ем вечером за ужином и позже






В основном я заказываю еду на дом или питаюсь в ресторанах






В течение недели я в основном ем на предприятиях быстрого питания






Я редко ем свежеприготовленную пишу






Я чаще ем готовую пищу, вроде чипсов, чем свежеприготовленную






Я меньше всего люблю овощи и фрукты






Я знаю, что мне следует есть больше овощей и фруктов, чем сейчас






Если у меня есть выбор, я не буду есть овощи и фрукты






Голоден я или нет, все равно буду весь день что-то жевать






Голоден я или нет, все равно буду то и дело есть что-нибудь дома






Голоден я или нет, все равно буду что-нибудь жевать на работе






Я буду что-нибудь жевать только в том случае, если рядом есть пища






Мне трудно ограничивать размеры порций






Я передаю в кафе и ресторанах






Я не чувствую, что наелся, пока не становится слишком поздно






Для меня приме пищи – это сражение между тем, что я хочу съесть и тем, что, по моему мнению, мне следует съесть






Если я «жульничаю» с диетой, потом чувствую себя ужасно






У меня два стиля питания: «хороший» для публики и «плохой», когда я в одиночестве






15

Приложенные файлы

  • doc 22632482
    Размер файла: 56 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий