словарь спорт.терминов по ТиМФКиС

Словарь терминов по ТиМФКиС .
1) Структура науки - состав и строение системы, характер связи между ними.
2) Физическая рекреация - вид ФК, основанный на использовании ФУ, простых видов спорта для
активного отдыха людей.
3) Двигательная реабилитация - целенаправленный процесс использования ФУ для
восстановления или компенсации временно-утраченных функций, лечение.
4) Спорт - совокупность материальных и духовных ценностей, которые создаются и используются в
деятельности людей, направленную на интенсивную специализированную морфофункциональную
и психическую подготовку, для последующего максимального проявления способностей, заранее
определяемых двигательной деятельностью.
5) Спорт (Матвеев) - собственно-соревновательная деятельность, тренировка, специфические
отношения и установление в сфере её деятельности.
6) Массовый спорт - занятия отдельными видами спорта с целью рекреации, укрепления здоровья,
повышения работоспособности в условиях физического соперничества.
7) Спорт высших достижений - предполагает организацию и проведение систематических занятий,
тренировок, соревнований с целью достижения максимальных спортивных результатов.
8) Специфические отношения - тренер - спортсмен (спорт), педагог - ученик (учеба).
9) Физическое воспитание - ФВ (1) - педагогический процесс, направленный на
морфофункциональное развитие человека, формирование его жизненно-важных качеств
(улучшение), навыков и умений.
10) ФВ (2) - вид воспитания, специфическое содержание которого является учение движениям,
воспитание физических качеств, овладение специальными знаниями и формирование осознанной
потребности к ФК.
11) ФВ (3) - социальная система подготовки молодого поколения к созидательной жизни.
12) Физическое развитие (биол.) - процесс становления формирования и последующего
изменения на протяжении всей жизни индивидуальных морфофункциональных свойств
организма и, основанных на них, способностей.
13) Физическое развитие (ТиМФКиС) - процесс изменения функций и форм организма, либо под
воздействием естественных, либо направленным изменением
14) Физическая подготовка - процесс подготовки
15) Физическая подготовленность - результат подготовки
16) Физическая активность - систематически мотивированная деятельность для достижения
физических кондиций, необходимых для обеспечения и поддержания оптимального уровня
физического развития физической подготовленности и состояния здоровья.
17) Объект в ТиМФКиС - тот или иной изучаемый педагогический фактор (система ФУ,
обучение ФУ, развитие, методика обучения и т.д.)
18) Субъект в ТиМФКиС - человек, у которого изучаются реакция или изменения под
воздействием применяемых ФУ.
19) Предмет в ТиМФКиС - установление общих закономерностей ФК, как социального явления,
установления частных закономерностей и реализация общих в педагогическом процессе,
имеющих конкретную направленность.
20) Закономерности ФК - частное проявление общих закономерностей природы и общества,
рассматриваемых в философии.
21) Культура (сл. Курамина) - творение человека; то, что не создано в таком виде природы
(процесс и результат хранения, развития материальных и духовных ценностей; мера и способ
развития человека).
22) Культура (сл. Ожигова) - сложный феномен в современной науке.
23) Виды деятельности: Коммуникативная, трудовая, игровая, познавательная.
24) Основа соц. группы ценностей - общий уровень знаний о методах, средствах развития,
физического потенциала развития (интеллектуальная основа специальных знаний о физической
активности человека о правилах, методах и условиях, их реализации при воспитании человека).
25) Уровень культуры движений - способность использовать свой двигательный потенциал.
26) Уровень культуры личности - характер структуры и направленность мотиваций к
физическим занятиям ФК, отражается степень социальной зрелости и ответственности
отношения к своему здоровью и физической подготовленности.
27) Воспитание - комплекс воздействия общества на личность, подготовка к жизни и труду,
воздействие на ум, чувства, волю человека с целью формирования мировоззрения,
нравственного опыта, качеств, необходимых в обществе.
Профессионально-прикладная ФК:
28) Собственно-прикладная - обеспечивает физическую подготовленность профессиональной
деятельности.
29) Военно-прикладная - обеспечивает подготовленность к военной деятельности и повышение её
эффективности.
Оздоровительная ФК:
30) Лечебная (ЛФК) - содействует лечению заболеваний и восстановлению временно нарушенных
и утраченных функций организма.
31) Спортивно-реабилитационная - восстановление функциональных возможностей организма
(после переутомления).
Фоновая ФК:
32) Гигиеническая - оптимизация текущего функционального состояния (утренняя гимнастика,
зарядка).
33) Оздоровительно-рекреативная - здоровый стиль жизни, отдых, удовлетворение
эмоциональных потребностей.
34) Спортивная деятельность: В процессе её раскрываются способности на предельных и
околопредельных уровнях.
35) Спорт: 1) Базовый, 2) Спорт высших достижений.
Цель: 1) Подготовка и участие в массовых состязаниях (соревнованиях). 2) Направлен на
достижение максимальных результатов.
36) Ценностный потенциал по Лубышевой делится на:
1) Интелектуальные (Знания о методах и средствах развития физического потенциала как
основы организации физической активности);
2) Двигательные (Реальный физический и двигательный потенциал человека);
3) Технологические (Комплексы методических руководств, практических рекомендаций);
4) Интенционные (Социально-психологические установки людей, направленность их
мотиваций, характер физических упражнений и спорта);
5) Мобилизационные (Способность рациональной организация времени, собранность,
быстрота оценки ситуаций и принятии решений);
37) Функции ФК:
1) Общие
2) Специальные
38)Фукции - способ бытия человечества (способность удовлетворять потребности общества или
личности в каком либо виде деятельности)
39) Общекультурные функции - функции характерные для общества, но для разных этапов
развития: Общеобразовательные, воспитательные, нормативные, преобразовательные,
познавательные, ценностные, ориентационные, коммуникативные и др. ценности культуры)
40) Основная функция культуры - формирование и прогрессивное развитие ценностей.
41) Физическое преобразование - целенаправленное изменение форм и функций человеческого
организма под воздействием ФУ. 42)3 категории ФК общества: Общекультурные,
Специфические, Частные.
43) Система - целое, состоящее из частей, объединенной единой целью.
Роль системы ФК - приобщение к систематическим занятиям ФУ с использованием усвоения и
передачи ценностей ФК в физическом совершенствовании человека.
44) 3 группы задач ФК как отрасль сферы услуг:
1) Объединяет задачи на реализацию цели системы.
2) Объединяет задачи вспомогательного, подготовительного и обеспечивающего характера.
3) Задачи на координации деятельности всех элементов системы.
1) 3 блока (составные части системы ФК): 1) Непосредственная реализации цели ФК; 2) Блок
обеспечения; 3) Блок управления.
45) Ядро системы ФК - деятельность по использованию ФК по государственной и общественно-
самодеятельной линии.
46) Параметры системы ФК:
1) Входные (воздействие социальной сферы на систему ФК):
- Людские ресурсы (те, кто занимается ФУ и те, кто управляет этим процессом) -> Материальные
ресурсы (спортивная одежда, обувь, финансирование);
- Духовные (Интелектуальные) ресурсы (накопленные знания).
2) Выходные (реакция системы ФК на воздействия социальной сферы)
- Людские ресурсы (Подготовка специалистов; Спортивные достижения)
- Материальные (Промышленность и её продукция; Финансирование)
- Духовные (Уровень накопленных знаний; Ценности, накопленные за какой либо период)
47) Цель - конечный рез-т, который должен быть достигнут к определенному сроку.
48) Цели ФК: 1) Общественные (Базируются на концептуальных положениях, определяющих
направленность и социальную ориентацию ФК); 2) Личностные (цели зависят от
складывающихся в данный период политической и социально-экономической обстановки в
стране).
49) Формы ФУ: 1) Внутренняя, 2) Внешняя.
1) Взаимосвязь и согласованность процессов, основанных на деятельности функциональных
систем человека;
2) Видимая сторона движений (Техника ФУ)
50) Основа техники - совокупность относительно неизменных и достаточных для решения
двигательной задачи движений.
51) Детали техники - особенности движений, которые могут изменяться, не вызывая нарушения
основы техники и позволяющие решать двигательные задачи.
52) Элементы техники:
Пространственные
Временные
Пространственно-временные
Силовые
Ритмические
53) Направление движения - изменение положения тело и его частей в пространстве
относительно какой либо плоскости или внешнего фактора(Фронтальное, Сагитальное).
Амплитуда движения - величина и размах движений.
Траектория движения - путь, совершаемый той или иной частью тела в пространстве
(Криволинейная, Прямолинейная).
Длительность движения - время, затрачиваемое на выполнение самого движения.
Темп движения - частота движений в единицу времени.
Физические качества - функциональные свойства организма, характеризующие одаренность
человека. К основным физическим качествам относят мышечную силу, быстроту, выносливость, гибкость, ловкость.
59) Сила движения - результат взаимодействия внутренних (активная сила - сила мышц и
пассивная - эластичность мышц и связок) и внешних (силы тяжести собственного тела, реакции опоры, сопротивления внешней среды и инерционные силы) сил.
60) Абсолютная сила - характеризует силовой потенциал человека и измеряется
величиной максимально произвольного мышечного усилия.
61) Относительная сила - оценивается отношением величины абсолютной силы к собственной
массе тела, т.е. величиной силы приходящейся на 1 кг собственного веса тела.
62) Динамическая сила - проявляется спортсменом в движении, и связанная с изменением длины
мышечных волокон.
63) Изометрическая сила - проявляется в условиях когда, длина мышц при её напряжении
остаётся постоянной, а тело спортсмена не меняет своего положения в пространстве.

64) «Взрывная» сила - способность преодолевать сопротивление с максимальным мышечным
напряжением в кратчайшее время. При «взрывном» характере мышечных усилий развиваемые ускорения достигают максимально возможных величин.
65) Амортизационная сила - характеризуется развитием усилия в короткое время в уступающем
режиме работы мышц, например, при приземлении на опору в различного вида прыжках, или при преодолении препятствий, в рукопашном бою и т. д.
66) Силовая выносливость - определяется способностью длительное время поддерживать
необходимые силовые характеристики движений.
67) Активная гибкость - способность человека достигать больших амплитуд движения за счет
сокращения мышечных групп, проходящих через тот или иной сустав.
68) Пассивная гибкость - определяется наибольшей амплитудой движений, которую можно
достичь за счет приложения к движущейся части тела внешних сил.
69) Специальная гибкость - это значительная или даже предельная подвижность лишь в
отдельных суставах, соответствующая требованиям конкретного вида деятельности.
70) Исходное положение - положение тела, с которого начинается упражнение.
71) Конечное положение - положение тела, в которое приходит спортсмен после выполнения всего
упражнения.
72) Основные опорные точки (ООТ) - своеобразные критерии для самоконтроля или
контролирования со стороны педагога оговоренные условиями правильного выполнения действия.
73) Ориентировочные основы действия (ООД) - это двигательное представление, которое
создаётся у обучаемых на начальном этапе в зависимости от их возможности усвоить данную информацию.
74) Метод - разработанная с учетом педагогических закономерностей система действий педагога,
целенаправленное применение которой позволяет организовать теоретическую и практическую деятельность учащихся, обеспечивающую освоение двигательных действий или направленную на развитие физических качеств и формирование личности.
75) Средства методов:
Интелектуальные (знания);
Практические (упражнения);
Овеществленные (предметы, используемые в обучении) и др.
76) Методический подход - совокупность способов взаимодействия педагога на занимающихся,
выбор которых обусловлен научной концепцией, логикой организации процесса обучения и воспитания.
77) Классификация методов:
Методы -> на овладение знаниями;
Методы, способствующие овладению двигательными умениями и навыками;
Методы -> преимущественно на развитие физических качеств.
78) Грамотность употребления терминов. Термин должен быть:
Показательным, отражать основу техники;
Точным;
Кратким;
Понятным.





79) Особенности словесных методов:
Рассказ - повествовательная форма изложения;
Описание - способ создания представления о действии;
Объяснение - для чего нужно упражнение;
Разбор;
Задание - предусматривает построение задачи;
Указание (распоряжение) - требует строгого выполнения. Для ФК - Команда;
Подсчет;
Оценка - результат анализа действия или изложение пройденного материала;
Оценочное суждение - краткий анализ.
80) Методы, используемые самими обучаемыми:
Метод самопроговаривания - повторение за педагогом определенной программы, а затем её выполнение;
Мысленное выполнение двигательного действия - Идиомоторная тренировка;
Метод словесной саморегуляции.

Экзогенные методы - все методы, которые имеют внешнее происхождение (наглядное).
Эндогенные методы - они основаны на самостоятельном получении информации за счет
ощущения, восприятий и представлений.
83) Переменный метод - характеризуется последовательным варьированием нагрузки в ходе
непрерывного выполнения упражнения, путем направленного изменения скорость передвижения, темпа, длительности ритма, амплитуды движения, величины усилий, смены техники движений.
84) Повторный метод - характеризуется многократным выполнением упражнения через
интервалы отдыха, в течение которых происходит достаточно полное восстановление работоспособности.
85) Интервальный метод - внешне походит на повторный, но при интервальном методе большим
тренировочным воздействием обладают также интервалы отдыха.
86) Игровой метод - основу этого метода составляет определенным образом упорядоченная
игровая двигательная деятельность в соответствии с образным или условным «сюжетом», в котором предусматривается достижение определенной цели многими дозволенными способами, в условиях постоянного и в значительной мере случайного изменения ситуации.
87) Круговой метод (тренировка) - это организационно-методическая форма работы,
предусматривающая поточное, последовательное выполнение специально подобранного комплекса ФУ для развития и совершенствования силы, быстроты, выносливости и особенности их комплексных форм силовой выносливости, скоростной выносливости и скоростной силы.
88) Соревновательный метод - это один из вариантов стимулирования интереса и активизации
деятельности занимающихся с установкой на победу или достижение высокого результата в каком-либо ФУ при соблюдении правил соревнований.
89) Методы расчлененного упражнения:
Метод собственно расчлененного упражнения - использование относительно крупных заданий, охватывающих одну и ли несколько фаз целевого упражнения;
Метод решения узких двигательных задач - вычленение отдельных характеристик движения или действий внутри фаз целевого упражнения;
Метод разделения - освоение ключевых положений тела и его частей.
90) Нагрузка (Курамшин) - определенная величина воздействия ФУ на организм занимающихся,
а также степень преодолеваемых при этом объективных трудностей.
91) Нагрузка (Матвеев) - дополнительное по сравнению с началом степень функциональной
активности организма, превносимое выполнению упражнений, а также степень переносимых при этом трудностей.

92) Нагрузка (в словаре спортивных терминов) - воздействие на организм, вызывающие
прибавочную функциональную активность относительно покоя или другого исходного уровня, определяющее степень преодолеваемых трудностей.
93) Нагрузка (в ТиМФКиС) - совокупность воздействия на организм объема тренировачной
работы, её интенсивности, сложности выполнения упражнений, технической напряженности, а также величины и характера интервала отдыха.
94) Моторная плотность - количественно выраженная характеристика физической нагрузки -
отношение времени выполнения упражнений ко всей продолжительности занятий.
95) Работоспособность - сочетание соответствующих возможностей человека, обладающего
специальными знаниями, умениями, навыками, физическими, психологическими и физиологическими качествами, совершать целенаправленные действия, формировать процессы мыслительной деятельности.
Релаксация - состояние покоя, расслабленность в результате снятия напряжения.
Тренировачные средства:
1)Специализированность - мера сходства тренированного средства с соревновательным
упражнением;
2)Направленность;
3)Координационная сложность - влияние на величину тренированных эффектов;
4)Психическая напряженность - сказывается влиянием упражнений и обстановкой,
складывающуюся вокруг выполнения их на тренировке или соревнованиях.
98) Качественная сторона нагрузки - Объем (V) - длительность выполнения ФУ, так и
суммарное количество физической работы, выполненной в течение определенного времени.
99) Количественная сторона нагрузки - Интенсивность - это сила воздействия физической
работы на организм человека в данный момент, ее напряженность и степень концентрации объема нагрузки во времени.
Личный рекорд - 100% Интенсивности.
Обучение - составная часть любого педагогического процесса, в том числе и в сфере ФК
Двигательное умение - это такой уровень овладения двигательным действием, при котором управление движениями осуществляется при активной роли мышления.
Двигательный навык - это такая степень владения действием, при которой управление движениями происходит автоматизировано, т.е. не требуется специально направленного на них внимание.
Физические способности - это комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого- либо вида мышечной деятельности и обеспечивающих эффективность ее выполнения.
Сила - как характеристика физических возможностей человека - это способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных напряжений.
Скоростные способности - это комплекс функциональных свойств человека, обеспечивающих выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий отрезок времени.
Простая реакция - это ответ заранее известным движением на заранее известный, но внезапно появляющийся сигнал.
Сенсорная фаза - от момента появления сигнала до первых признаков мышечной активности
Премоторная фзаза - от появления электрической активности мышц до начала движения. Эта фаза наиболее стабильна и составляет 25-60 мс.
110) Моторная фаза - от начала движения до его завершения.
Выносливость - способность человека к длительному выполнению какой-либо деятельности без снижения ее эффективности
Общая выносливость - это способность человека к продолжительному и эффективному выполнению работы неспецифического характера, оказывающая положительное влияние на развитие специфических компонентов работоспособности человека, благодаря повышению адаптации к нагрузкам и наличию явлений «переноса» тренированности с неспецифических видов деятельности на специфические.
Специальная выносливость - это способность к эффективному выполнению работы и преодолению утомления в условиях, определяемых требованиями конкретного вида деятельности.
Статическая сила - это напряжение мыщц без изменения их длины (резим изометрических сокращений)
Динамическая сила - проявляется при напряжении мышц с изменением их длины, при этом происходит перемещение звеньев тела в пространстве
Скоростно-силовые способности характеризуются предельным напряжением мышц проявляющейся с необходимой частотой, максимальной мощностью в упражнений выполнять со значительной скоростью.
Мощность - количество кг за определенное время.
Быстрая сила проявляется в упражнении выполняется со значительной скоростью и мышечным напряжением не достигая предельной величины
Стартовая сила - это способность мышц к быстрому развитию усилия в начале движения
Ускоренная сила - способность мышц к быстрому наращиванию рабочего усилия после начала движения.
Силовая выносливость - это способность поддерживать значительное мышечное напряжение в течении определенного времени, в зависимости от режима работы мышц выделяют статическую и динамическую выносливости.


15

Приложенные файлы

  • doc 26544941
    Размер файла: 97 kB Загрузок: 1

Добавить комментарий