Новости за март 2014


Чтобы посмотреть этот PDF файл с форматированием и разметкой, скачайте его и откройте на своем компьютере.

1


ИжгЯѐсрю Кзгдпнл б жмЯй акЯвнгЯпмнрсз быгЯэшзфрю жЯрктв з пЯансы
КнмрткысЯмснб


е НАХОМУЧв НА РАЧЧШОеНОО ШЕСЕФОННОГО НИОНКА
шлс. 8
-
917
-
75
-
96
-
520.

E
-
mail:
[email protected]

Оъоч
:
йфцфк Уъж, зщсьижц Тфсфклмуып 10
,
фъоч 811


Иы тфмлшл цжнтлчшошь нжржн элцлн Оушлцулш, фхсжшои нжржн и фъочл осо элцлн зжуро (ИШБ24)

осо Чзлцзжур Рфччоо.




Тжцш 2014 йфкж

щаши цели на апрель:

ыбъем про№аж нп


300 б.е.

Аршоиуфчшь
-

100%

30
уфиыы Бонулч хжцшулцфи

1
DIQ

5 Бщкщяоы Соклцфи

5 Гсжиуыы Оцйжуонжшфцфи

5 Оцйжуонжшфцфи

15Чшжцюоы Кфучщсьшжушфи

Кфыфк ржмкфйф

рфучщсьшжушж фш 30 000
цщзслп и тлчяь.

Ижмуыл клсж:



Ичшцлэо БГ
:


Кжмкып


хфулклсьуор и 18.30
эжчфи и фъочл



Кжмкщю
чцлкщ

хфржнжшлсьуып рсжчч
хф хцлкижцош. Нжхо-
чо

щыфк нж рфмлп;



Кжмкып

элшилцй
-

рсжчч хф клрфцжшои-
уфп рфчтлшорл и
фъочл



Пцфкфсмжлшчя фхсж-
шж уж КЕНв КАРвЕ-
Рб И й.Чжтжцщ !!!!!




ПОЧСЕКНее

ОШПРАИКА

КОКУТЕНШОИ, НА
ОФОРТСЕНОЕ НО-
ИОКОИ
, И НАЭЕШ жх-
цлся 28 жхцлся


Дедлдрюцмнд змунплЯхзнммнд зжгЯмзд

КзгдпЯ Азжмдр

Вптооы № 021685 Нкывз КЯфнбни

Наша оизнес рруппаГ

Клион:
Кфцфйфп илцуфю оклт, нилнкы ичл ты чфзлцлт
!



Мнбзцнй









НпвЯмзжЯснп


ПЯкзмЯ МтфЯлдснбЯ


ДзмЯпЯ ЭкгЯчнбЯ




Кфзцф хфмжсфижшь и чжтщю сщэющю рфтхжуою кся млуяоу.
Mary Kay

члйфкуя



эшф фкуж он рцщхулпюоы тоцфиыы рфтхжуоп, хцлксжйжюяоы
хцфкщрьою хф щыфкщ нж рфмлп о

клрфцжшоиущю рфчтлшорщ хф тлшфкщ хцятыы хцф-
кжм.

Ошфйо хф цлнщсьшжшжт 2
-
ы тлчяьли 3 рижцшжсж


Ф.О.


Очшжсфчь кф нилнкы

Очшжсфчь кф КП

осо Слко и Кцжчуфт

К
-
иф з
-
хжцшулцфи\фзълт з.л.

Сжыфиж Осьйж

Кф цщзоуфифп 1,85


Чжцролиж Нжшжсья

Кф чжхъоцфифп
7,91


5\0

Слфушьлиж Гжсоуж

Кф чжхъоцфифп
16,64

2\9,57

Шфрщуфиж Ноуж

Кф чжхъоцфифп
28,02

3\31,83

Учтжуфиж Рлйоуж

Кф чжхъоцфифп
30,81

5\42,81

Шшщзоч Нжшжсья

Кф чжхъоцфифп
32,49

5\44,49

дскжюфиж Коужцж

Кф чжхъоцфифп
44,93

4\53,62


2




Нжшжсья Чжцролиж

Кфцфслиж

Пф хцфкжмжт

Гжсоуж Слфушьлиж

1
-
я ъцлпсоуж

Пф хцфкжмжт

Рлйоуж Учтжуфиж

2
-
я ъцлпсоуж

Пф хцфкжмжт

Шцфу чифзфклу!!!!!

Кфцфслиж хф хцоислэлуою
и тжцшл зцжсж фшхщчр

гшф ужюлп рфцфслил

Пфклсошлчь 3
-
тя ифн-
тфмуфчшято чфшцщк-
уоэлчшиж ч рфтхжуо-
лп Тэцо Кэп ч Ижюо-
то хфкцщйжто о зсон-
рото и жхцлсл! О ифн-
тфмуф Иб чшжулшл рф-
цфслифп хф хцоислэл-
уою осо хф хцфкж-
мжт о Ижч щмл мкщш
хфкжцро фш рфтхжуоо
о чюцхцон фш соклцж
уж ошфйфифт чфзцж-
уоо и шфцмлчшилууфп
фзчшжуфирл !


3


СсЯпчзи йнмрткысЯмс (1
-
2 Яйсзбмыф йнмрткысЯмсЯ б йнлЯмгд) (20)

АЯгпдсгзмнбЯ КюирЯм, УпнкнбЯ ЗзмЯзгЯ, ЭкгЯчнбЯ ДзмЯпЯ

ШдпычдбЯ МЯсЯкыю, ТнйтмнбЯ МзмЯ

НпвЯмзжЯснп (3
-
4 Яйсзбмыф йнмрткысЯмсЯ б йнлЯмгд) з 4 % йб (30)

КднмсыдбЯ ВЯкзмЯ (УуЯ)


ВкЯбмыи нпвЯмзжЯснп (5
-
7 Яйсзбмыф йнмрткысЯмснб б йнлЯмгд) з 8 %йб (40)


Атгтшзи кзгдп азжмдр вптооы ( 8 з анкдд Яйсзбмыф
йнмрткысЯмснб б йнлЯмгд) 12 % йб (45)

МЯсЯкыю СЯпйздбЯ

КЯмгзгЯс б кзгдпы азжмдр вптоо
DIQ (50)

Кзгдп Азжмдр вптооы

НкывЯ КЯфнбЯ (60)

СсЯпчзи кзгдп Азжмдр вптооы

МЯпзмЯ ЗыкдбЯ (70)


Бдгтшзи мЯхзнмЯкымыи
кзгдп
КЯбдпжмдбЯ

ТЯсыюмЯ ДлзспздбмЯ


Оуо чржмщш, эшф эшф члршж; Оуо чржмщш, эшф эшфш зонулч ул кся ижч; Оуо чржмщш, эшф эшф хоцжто-
кж; Оуо чржмщш, эшф щ сюклп улш клулй; Оуо чржмщш, эшф щ ижч ул шфш ифнцжчш; Оуо чржмщш: "Пфчтфшцот,
чрфсьрф шы нжцжзфшжлюь, ж хфшфт хфкщтжлт"; Оуо чржмщш, эшф члпэжч ул шф ицлтя; Оуо чржмщш, эшф чф-
члкрж оы хслтяууоьы уоэлйф ул нжцжзфшжсж; Оуо чржмщш, эшф иы ул чтфмлшл нжуотжшьчя эшот зонул-
чфт; Оуо чржмщш, эшф ижт ужкф щчшцфошьчя уж "уфцтжсьущю цжзфшщ"; Оуо чржмщш, эшф эшф мщсьуоэл-
чшиф; Оуо чржмщш, эшф щ ижч ул хфсщэошчя; Оуо чржмщш, эшф эшот зонулчфт ужкф нжуотжшьчя и Атлцорл
осо уж ыщкфп рфуль и Тфчрил, уф ул шжт, йкл иы моилшл; Оуо чржмщш, эшф ижюж хцфкщрьоя уорфтщ ул
ущмуж; Оуо цжччржмщш, ржрщю хлцлкжэщ иоклсо хф ШИ и 1997 йфкщ; Оуо шфэуф нужюш, ржр иы кфсмуы
мошь, элт нжуотжшьчя о чрфсьрф нжцжзжшыижшь. "Оуо"
-

эшф ул шфсьрф ижюо чфчлко, цфкчшилууоро, кцщ-
нья о хцфэол кфзцфмлсжшлсо. "Оуо"
-

эшф лял о тычсо и ижюлп йфсфил, рфшфцыл хцошжосочь и хфкчф-
нужуоо, ржр шжцжржуы нж рщыфууыт юржъфт. О чшфош иырсюэошь чилш, ржр фуо иыслнщш о ужэущш чифю
йцянущю злйфшую. Пф зфсьюфтщ чэлшщ, щ ижч лчшь шфсьрф 2 ижцожушж. Псюущшь уж эшфш зонулч, щчшцфош-
чя уж "уфцтжсьущю цжзфшщ" ч 8 кф 17, ржр о Оуо, мошь и шжроы мл рижцшоцжы, ржр Оуо, фшкыыжшь уж шж-
роы мл йцякржы, ржр щ Ноы, чтфшцлшь шл мл шлслчлцожсы ф рцжчоифп монуо, ржр Оуо. Шжр чклсжлш 90%
сюклп, ржр Оуо. А тфмуф хфнифсошь члзл мошь ул шжр, ржр чфилшщлш Тжць Ижууж, о хцоысфхущшь эшоы
шжцжржуфи. Нклчь ижч мклш туфйф шцщкуфп, уф оушлцлчуфп цжзфшы. Нжк чфзфп, ужк чифото чшцжыжто о
чфтулуоято, ужк чифот ыжцжршлцфт. Ижч мкщш чфшуо, ж тфмлш зышь о шычяэо фшржнфи. Нф фшржны чклсж-
юш ижч чосьулл! О и фкоу хцлрцжчуып клуь иы фзужцщмошл и чифлп рфтжукл клчяшро, ж нжшлт чфшуо, о
тфмлш зышь о шычяэо сюклп, чфичлт ул шжроы, ржр "Оуо". гшо сюко чржмщш, эшф иы шжсжушсоиы о щт-
уы; гшо сюко чржмщш, эшф йфцкяшчя чифот ужчшжиуорфт; гшо сюко ужнфищш ижч Соклцфт!!! Иы чтфмлшл,
лчсо чржмлшл члзл: "е чтфйщ"! А Тжць Ижууж нжпклш р ижт хфхцфчошь инжпты кф хфсщэро!

Тжцоуж Кфтжцфиж


4

ЧШРАНОЭКА НОИОЭКА
ЧШРАНОЭКА НОИОЭКА


Шы Кфучщсьшжуш
-
уфиоэфр?

Пфнкцжисялт! Нжэуо чифп зонулч хцжиосьуф
!

1.Каждый вечер составляй список 6 важных дел на завтра!

2.Научись приглашать на классы и консультации. Используй пра-
вило самой Мэри Кэй Эш:

Каждая женщина, которая приближает-
ся ко мне на 1 метр, должна быть приглашена на класс или бизнес
-
интервью
.

3.
Концентрируйся на количестве приглашений, проведенных клас-
сов и бизнес
-
интервью. Помни, что всегда должен быть следую-
щий.

4.Успех на 90% зависит от твоих действий и лишь на 10%
-

от твоих знаний!

5.У тебя должен быть мини
-
склад не менее 2000 долларов! Пока не дойдешь до этой цифры
-

50% при-
были снова вкладывай в продукцию!

6.На каждом классе выбирай одну женщину, которой ты скажешь в конце:

Мэри Кэй Эш говорила, что
на каждом классе по уходу за кожей присутствует хотя бы одна женщина, которая сможет стать успешным
консультантом по красоте. Мне кажется, что это Вы! Да, да! Я наблюдала за Вами, и Вы мне очень понрави-
лись
-

Вы коммуникабельны, Вам нравится ухаживать за своей кожей, к Вашему мнению прислушиваются
другие. У Вас обязательно получится! Мне было бы приятно с вами работать. А вам?


7.
Всегда обновляй свой список новыми фамилиями потенциальных клиенток, хозяек класса и потен-
циальных Бизнес
-
партнеров! В нем должно быть не менее 20
-
ти фамилий.


ОШОБКО НОИОЭКОИ
!

Ржнкжлш тжшлцожсы, сочшфиро, ржшжсфйо, ионошро, уф ул злцлш рфу-
шжршуып шлслъфу. Окуж он чжтыы цжчхцфчшцжулууыы о кфчжкуыы фюозфр! Нфиоэфр чэошжлш, улш, фу йсщ-
зфрф щилцлу, эшф лчсо фу кжс рфтщ
-
шф цфчрфюуып ьилшуфп ржшжсфй чифлп рфтхжуоо, лтщ улхцлтлууф хф-
нифуяш! Чфичлт улкжиуф щ тлуя зыс шлслъфууып цжнйфифц ч рфучщсьшжушфт тфлп йцщххы. Кжтж чффзяосж
тул, эшф монуь щмжчуж, рсолушы
-

чифсфэо, о эшф фуж цжнкжсж ьлсыы (30!) ржшжсфйфи, уф уо фкуж нжцжнж ул
хфнифуосж. Кфйкж я чхцфчосж, инясж со фуж шлслъфуы сюклп, рфшфцыт фуж фшкжсж ржшжсфйо, фуж иыцжносж
улкфщтлуол: "А нжэлт? Ечсо элсфилрщ оушлцлчуф, фуж чжт хфнифуош..."



Как исправить.

Оу ул хфнифуош, кжмл лчсо иы цжнкжкошл ул 30, ж 100 ржшжсфйфи! Элсфилр хцоклш кфтфп, и
сщэюлт чсщэжл хцфсочшжлш эшфш ржшжсфй, ж нжшлт нжкиоулш лйф рщкж
-
уозщкь хфкжсьюл. О ифш шфсьрф лчсо и
шлэлуоо 2
-
3 кулп иы хлцлнифуошл лтщ ЧАТО, ифнтфмуф, чклсрж чфчшфошчя. Оу лял ул щчхллш нжзышь, эшф
рфурцлшуф фу шжт щиоклс, нжкжчш щшфэуяюяол ифхцфчы, хфчсщюжлш ижющ соэущю очшфцою хфсьнфижуоя
хцфкщрьолп, о ИОНТОМНО, икфыуфиошчя.



"А фуо ул кжюш чифо шлслъфуы!"
-

чсыющ я элп
-
шф йфсфч ч йжслцро:) А иы ужщэошлчь оы зцжшь! Сщэюл ичлйф
хфхцфчошл хцфклтфучшцоцфижшь эшфш фхыш чшжцфйф, зыижсфйф рфучщсьшжушж...



Норфйкж ул чхцжюоижпшл: "Нл кжкошл со шлслъфуэор?", "Нл фчшжиошл со уфтлц шлслъфуж?", "Тфмуф, я нж-
хоющ ижю рфушжршуып шлслъфу?"... Ичл эшф ул йфкошчя. Блцошл цщэрщ. Пфкулчошл лл р чшцжуоьл нжхочуфп
руомро. Иб УМЕ НАПОЧбИАЕШЕ! Фцжнж хцо эшфт нищэош шфсьрф шжржя: "Кжрфп щ ижч шлслъфу?".



Кцщнья тфо, эшот чхфчфзфт я инясж улчрфсьрф чфшлу шлслъфуфи! Кфулэуф, иы хфуотжлшл, эшф шлхлць, рф-
йкж я хцфонуфющ чсфиж "Кжрфп щ ижч шлслъфу?", и тфлт йфсфчл нищэош чшжсь:)
Е. Бфрошьрф


5

Нжшжсья
Чжцролиж

рфцфслиж хф
хцфкжмжт

←←

Гжсоуж

Слфушьлиж
-
рфцфслиж хф
хцоислэлуою
→→

е уж соклцчрфп рфуълцлуьоо и Тфчрил

Ноуж Шфрщуфиж хфсщэосж и
хфкжцфр

соклцчроп лмл-
кулиуор!

Пфтжкужя илэлцоурж кся йфчшлп и ужюлт
фъочл!


6

дБОСЕО РАБОШб И
дБОСЕО РАБОШб И
дБОСЕО РАБОШб И
КОТПАНОО
КОТПАНОО
КОТПАНОО
!
!
!





Ржнлкж Ацчсжуфиж 4 йфкж


Сюктосж Боцюрфиж 3 йфкж

Хжццжчфиж Асьъоя 2 йфкж


Кфсфучроы Гжсоуж 1 йфк

Аытжколиж Асьъоцж 1 йфк Нщцошкоуфиж Нося 1 йфк

Чилшсжуж Ошрщсфиж 02.04

Гщсьужцж Ноянйщсфиж 03.04

Сокоя Шфрщуфиж 04.04

Рлйоуж Учтжуфиж 07.04

Асоуж Гцжэёиж 08.04

Шжшьяуж Сжцоуж 12.04

Служ Кжтжлиж 12.04

Ржочж Аытлшюоуж 24.04

Нжшжсья Нлзжыжцлиж 24.04

Нося Нщцошкоуфиж 24.04

Еслуж Бщцыжулшкоуфиж30.04












И нлслуфп кытрл кцлтслш слч

Оу хфсфу илюуоы чос.

О клуь цфмклуья, клуь эщклч,

Ахцлсь ижт хфкжцос!

Сщэ чфсуьж, хлциыл ьилшы

О ялзлшжуьл хшоь,

Чшф слш цжчьилшж, рцжчфшы

О чэжчшья злн йцжуоь!



чэжчшсоифл эочсф ТК

чклсжп чифп нжржн
:

1
эочсж фш 3 з.л.

хфкжцфр зслчр кся йщз





фш 6 з.л.
-
хфкжцфр хжцъют

кф 10 эочсж
-

10 з.л.

хфсщэо и хфкжцфр тжсып ъщшсяц

кф 15 эочсж

15 з.л.

хфсщэо и хфкжцфр хфтжкщ

кф 20 эочсж
-

20 з.л.

хфсщэо и хфкжцфр щрцжюлуол

кф 25 эочсж
-
25 з.л.
-

хфсщэо и хфкжцфр Клсфифп жрчлччщжц

1+1
Учсфиоя:

Пцоислрошл фкуфйф уфиоэрж, ч нжржнфт фш 5 з.л. и чифю Кфтжукщ.

Нжйцжкы:

грчрсюноиуып юзослпуып ъщшсяц и хфкжцфр хфсщэжлш о фцйжуонжшфц о уф-
иоэфр

Пфтуошл,
Пфтуошл,
эшф хфкжц-
эшф хфкжц-
ро тфмуф
ро тфмуф
хфсщэошь
хфсщэошь
шфсьрф уж
шфсьрф уж
тлцфхцоя-
тлцфхцоя-
шояы зонулч
шояы зонулч
йцщххы
йцщххы


7

Пфкцфзулл ф уфиоуржы Иы тфмлшл щнужшь уж фъоьожсьуфт чжпшл
рфтхжуоо
http://www.marykay.ru/
осо и ужюлп йцщххл и Кфу-
шжршл
Mary Kay


Бонулч
-
йцщххж Осьйо Сжыфифп

http://vk.com/club57673355 (
Тйуфилуоя рцжчфшы
http://vk.com/
doc19284354_283271785?
h=39127054ee8e4fdd78&dl=96c8b15d2ce28eb0c9)

Пфнужрфтошьчя о хф-
хцфзфижшь уфиоуро жх-
цлся хцойсжюжю ижч о
ижюоы йфчшлп и ужю
фъоч 811 хф жкцлчщ з
-
ц
Тфсфклмуып 10. Ичшцл-
эо ужюлп йцщххы хцф-
ыфкяш ржмкып хфул-
клсьуор и 18.30.

КО

ИЧШРЕЭО!


8

Добрый день, уважаемые бизнес
-
леди!



Не так давно прошли

мужские

и

женские праздники
,
внеся допол-
нительные хлопоты в бизнес
-
жизнь почти каждого из нас. А тем вре-
менем неделя за неделей приближается окончание семинарского года,
на который каждый из вас ставил какие
-
то цели.



И сегодня мне бы хотелось поговорить с вами именно о том, насколько
важно в нашем бизнесе мыслить в формате недели.



Если вы задумаетесь, то 52 недели


это совсем мало. Особенно, если
учесть ту скорость, с которой недели летят. Бух! И уже остался один
месяц до конца года. И приходиться трудиться в авральном режиме. И как так произошло, ведь
год только

вчера

начался.



Как мне кажется, это происходит именно потому, что мы двигаемся по своей бизнес
-
жизни на не-
достаточно крупном масштабе. Представьте, что вы несетесь на велосипеде с горы. Если вы буде-
те смотреть всего на метр вперед, под самое колесо, то совсем скоро вы упадете, наехав на
неожиданное препятствие. Также и в бизнесе, если вы хотите двигаться на высокой скорости, вам
нужно мыслить в несколько большем формате, чем только план на завтра.



Бизнес


это не система быстрого обогащения. Это марафонная дистанция, которую хочется про-
бежать первым, но при этом нужно суметь распределить свои силы на всю дистанцию. Именно по-
этому в бизнесе так важно постоянство ваших действий, а не только скорость и объем.



Давайте посмотрим, как сделать так, чтобы вы смогли комфортно и играючи достичь ту цель, ко-
торую вы для себя ставите. Например, вы хотите по итогам семинарского года выполнить условия
на получения награды

Бриллиантовый Шмель

по привлечению. Для этого вам необходимо, что-
бы в вашем бизнесе стартовало не менее 30 новых Консультантов, каждый с заказами на опреде-
ленную сумму за семинарский год.



Как же гарантированно достичь эту цель?


Очень просто. Переводим эту цель в формат недель. Для того, чтобы в год у вас стартовало 30 но-
вых Консультантов, вам необходимо, чтобы каждую неделю у вас стартовал минимум 1 новичок.
Как говорится, берем с запасом, ведь не каждый из них выполнит необходимый объем заказов.



Для того чтобы стартовал 1 новичок по средней статистике необходимо провести 4 бизнес
-
интервью, а для этого нужно провести примерно 6
-
8 мастер
-
классов в неделю. А для этого необхо-
димо осуществить около 80
-
120 телефонных звонков в неделю.



Получаем цели на каждую неделю:


1 новичок


4 бизнес
-
интервью


6
-
8 мастер
-
классов


80
-
120 телефонных звонков



Естественно, у всех статистика разная: у кого
-
то меньше, у кого
-
то больше.


И получается, что для того, чтобы достичь свою цель по итогам года нужно просто выполнять
свою цель на каждую неделю. И все! И вот здесь
-
то и начинается самое интересное. Ведь появля-
ются всякие непреодолимые факторы, которые всячески нас отвлекают от намеченного плана на
каждую неделю, и в итоге к концу года мы опять подходим с недоделанными целями и выбором:
напрягаться, работать в авральном режиме и выполнять свою цель или отложить ее на следующий
год, а по факту значит на несколько лет.


9

Как же сделать так, чтобы намеченные цели все
-
таки достигались нами и желательно в нормаль-
ном рабочем режиме и без надрывов.


Все очень просто. Мы с вами получили цели на каждую неделю:


1 новичок


4 бизнес
-
интервью


6
-
8 мастер
-
классов


80
-
120 телефонных звонков



Причем, 1 новичок


является ключевым показателем для достижения нашей цели. И что
дальше. А теперь мы можем сделать следующее: давайте сами поставим себя в ситуацию, когда
выполнить цель на каждую неделю будет проще, чем не выполнить. Что это значит?



Как известно человек имеет две мотивации: мотивацию стремления (достижения) и мотива-
цию избегания (страха). И мы с вами запустим оба этих механизма для достижения своей цели.
Например, если мы достигаем ключевую цель на неделю, т.е. у нас в бизнесе появляется один
новичок, то мы себя поощряем. А если мы достигаем цели по мастер
-
классам, по бизнес
-
интервью и по телефонным звонкам, но не достигаем по ключевому показателю (не стартует 1
новичок), то мы себя чего
-
то лишаем, т.е. наказываем.



Мне на этот счет нравится фраза: горящая свеча сзади заставляет бежать вперед сильнее, чем
факел в руках впереди. И ведь действительно, задумайтесь, когда у нас весит кредит, который
нужно выплачивать сегодня, когда у нас заканчиваются сроки годности у продукции, то мы начи-
наем очень активно действовать, т.к. ощущаем жжение свечи очень хорошо. И так уж устроен
человек, что многих это мотивирует сильнее, чем красивая и приятная мечта впереди, но где
-
то
там далеко.



Так, как же можно себя поощрять или наказывать, если цель на неделю соответственно до-
стигнута или нет?


И так, вот возможные варианты для поощрения
:


-

купить себе что
-
то вкусное из еды, а в других ситуациях себе это никогда не позволять


-

сходить одной или семьей в ресторан, в театр, в кино, покататься на лыжах или коньках


-

сходить на массаж


-

поспать в воскресенье до 11 часов


-

купить себе что
-
то приятное из вещей или аксессуаров, в других ситуациях не покупать


-

побаловать себя в пенной ванне с приятной музыкой и арома
-
маслами


-

посетить
SPA
-
процедуры


-

сходить в бассейн или фитнес
-
центр


-

просто побыть дома один день и от всего отключиться


-

и другие


Как можно себя наказать
:


-

лишить себя сладкого на неделю (за одно и фигуру подправить :
-
) )


-

отдать ту сумму, которую вы запланировали себе на
spa
-
процедуры любому нищему на улице


-

помыть у себя на лестничной площадке пол


-

1,2 или 3 дня обходиться без личного автомобиля и ездить на общественном транспорте


-

вставать всю неделю в 5 утра


-

и другие



Главное, чтобы поощрение и наказание вступало в силу незамедлительно после завершения
недели, тогда это выработает у вас самодисциплину. Если после прочтения вы чувствуете, что не
готовы с собой что
-
то подобное делать, то, скорее всего, это значит, что цель, которую вы стави-
ли на год не так важна для вас. Возможно, вам кажется, что она как
-
то сама собой достигнется,
если вы просто будете что
-
то делать. Это большая редкость. Серьезные цели требуют серьезной
самодисциплины и фокуса на ней.



Мне в этом плане очень помогает то, что прежде, чем планировать каждый свой день, я всегда
сначала открываю страничку со своей целью на неделю. А когда я планирую свою каждую неде-
лю, я открываю страничку со своими целями на год и перечитываю их. Получается, что каждый
день сонаправлен с целями на неделю. А каждая неделя сонаправлена с целями на год.



Ну что ж, теперь и вы знаете один из способов, как воспитать в себе самодисциплину, которая
так нужна для успеха в бизнесе!













Константин Никулин


Приложенные файлы

  • pdf 23811954
    Размер файла: 3 MB Загрузок: 0

Добавить комментарий