Prüfungskarte № 18 Gesunde Lebensweise


Prüfungskarte № 18
Gesunde Lebensweise
1.Wollen wir über die gesunde Lebensweise sprechen. Was verstehen Sie darunter?
Jeder Mensch will lange gesund bleiben. Dafür muss man gesund leben. Zu der gesunden Lebeweise gehören gesundes Essen, Sport und Bewegung , richtige Tagesordnung und gesunder Schlaf. Man muss sich viel bewegen, Sport treiben,
7-8 Stunden schlafen, an der frischen Luft sein. Rauchen , Alkohol, Drogen , langes Sitzen vor dem Computer – das alles schadet der Gesundheit. Man muss das vermeiden.
2. Ist Sport wichtig für Ihre Gesundheit?
Ja, Sport ist wichtig für die Gesundheit. Sport macht gesund, stark, schlank und fit. Man fühlt sich besser. Sport stärkt das Immunsystem. Das schützt vor den Krankheiten.
3. Fragen Sie Ihren deutschen Freund über Sport in seinem Land.
- Welche Sportarten sind in Deutschland populär?
- Treibst du gern Sport?
- Wo treibt man Sport in Deutschland?
- Was ist deine Lieblingssportart?
4. Was können Sie Ihrem Freund raten, der gesund bleiben möchte?
Treibe regelmäßig Sport.
Du musst gesund essen.
Sitze nicht lange am Computer.
Verbringe mehr Zeit an der frischen Luft.
5. Was ist gesundes Essen? Gehört gesundes Essen zum gesunden Leben?
Ja, bestimmt gesundes Essen gehört zum gesunden Leben. Das Essen muss kalorienarm und vitaminreich sein. Es ist gesund und wichtig , viel Obst und Gemüse zu essen, genug zu trinken. Zu viel Zucker und Süßigkeiten , Fastfood sind nicht gut .

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