реферат Папуша

Министерство спорта, туризма и молодежной политикИ российской федерации

Федеральное государственное образовательное учреждение
высшего профессионального образования
«Сибирский государственный университет физической культуры
и спорта»



Гуманитарный факультет
Кафедра «Связи с общественностью»




Реферат
по дисциплине «Основы саморазвития личности»





Личная стратегия развития







Выполнил:
студент 2 курса
группы Г11СО(2)
Папуша Е.Е.


Научный руководитель:
кандидат филол. наук,
ст. преподаватель
Елкина Мария Владимировна










ОМСК- 2012 Содержание

Введение 3
Личная эффективность . 4
Организация времени или тайм-менеджмент 7
Время в жизни человека 7
Неправда про тайм-менеджмент .. 8
Правда о тайм-менеджменте . 9
Заключение ... 12
Список использованной литературы .. 13
Введение

Здоровый рост личности - это движение в направлении самореализации, то есть принятия и выражения своей внутренней сути и достижении гармонии с окружающим миром путем установления близких и деловых отношений с другими людьми.
Абрахам Маслоу представил базовые потребности человека как пирамиду, в основании которой лежат телесные потребности, выше - потребность в безопасности, затем потребность в принадлежности к сообществу, потребность в уважении и одобрении, и вершина пирамиды потребностей - самореализация человека.
Человек не может прорваться к вершине пирамиды, если не удовлетворены потребности базовых уровней.
Выглядит это не сложно, но, к сожалению, очень немногие люди способны понимать себя, осознавать, что им действительно нужно.
Не понимая и не слыша себя, человек блокирует свой инстинкт к развитию.
Инстинкт к развитию заложен в каждом человеке от рождения. Эта сила и есть основа и причина самореализации; самореализация - это не какое-то конечное состояние, но движение.
Находясь в этом движении, человек испытывает вдохновение, смелость, глубокий интерес к познанию и освоению окружающего мира. Такое эмоциональное состояние человека можно сравнить с состоянием маленького ребенка, который здоров, который чувствует, что его любят, чувствует в своих ногах силу и ему интересно узнать и потрогать все вокруг. Для него нет границ. Если он упадет, то это не беда. Рядом есть кто-то теплый, кто утешит и поможет сохранить веру в себя.
Те из нас, кто помнят об этом состоянии, свободно могут к нему возвращаться в своих ощущениях и черпать оттуда силы, развиваться, а значит выражать свое подлинное "Я".
Это тот внутренний ресурс, который совершено естественно помогает нам двигаться в жизни, получать удовлетворение и радость от успехов и достижений, от отношений с другими людьми. Этот же внутренний ресурс помогает нам быть устойчивыми к стрессу, к потерям, падать и подниматься, сохраняя интерес к действиям, ощущение своей значимости и уважение к себе.
Личная эффективность

Для того чтобы развивать и совершенствовать свою результативность, необходимо:

* занять позицию управляющего своей личной эффективностью;
* узнать, что представляет собой ваша эффективность сама по себе;
* уметь понимать то, что вы не эффективны, и осознавать причины этого;
* иметь средства и методы развития своей деятельной сущности.

Занятие позиции управляющего личной эффективностью:
Чтобы занять позицию управляющего, вам необходимо совершить осознанный выход за границы себя, своей деятельности и своих интересов, и посмотреть на них со стороны, как на объект размышлений, оценок и преобразований. Средством для этого рефлексивного выхода должно стать понятие эффективности. Оно должно обеспечивать вам возможность определять тип своей несостоятельности, выбирать и реализовывать стратегию ее преодоления.
Если вы живете по инерции, надеясь на авось, и не ставите себе никаких конкретных целей, то говорить о вашей результативности оказывается делом невозможным

Понятие личностной эффективности
Ваша личностная эффективность определяется соотношением поставленных вами целей уровню достигнутых результатов.
Если результат, который вы получили, тождественен поставленной вами цели, то в таком случае вы можете говорить о том, что вы эффективны.
Во всех остальных случаях вы должны честно признаваться себе в том, что вы неэффективны, так как ваши результаты не соответствуют вашим целям.

Типы неэффективности:
Существует два типа неэффективности: определенная и проблемная.
Если достигнутый вами результат меньше поставленной вами цели, то это свидетельствует о том, что ваша деятельность определенно неэффективна.
Если же достигнутый результат превышает поставленную цель, то вы является неопределенно или проблемно неэффективным человеком.
Из двух перечисленных типов неэффективности более опасной является вторая, проблемная неэффективность. Это объясняется тем, что определенная неэффективность является очевидной для вас. Зафиксировав то, что вы не достигли полученных результатов, вы всегда может вернуться к анализу своей деятельности и пересмотреть ее. Во втором же случае вы, как правило, сразу не осознает своей неэффективности и находитесь в иллюзии личной состоятельности, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Определенная неэффективность и работа с ней:
Суть определенной неэффективности состоит в том, что поставленные вами цели превышают ваши личностные способности. В связи с этим у вас есть два способа работы с ней:
* пересмотреть свои цели и привести их в соответствие со своими личными возможностями;
* поставить себе цель второго уровня развить свои деятельные способности.

Проблемная неэффективность и работа с ней
Сущность проблемной неэффективности состоит в том, что достигнутый результат превышает поставленную вами цель. В ее основании может лежать два типа причин:
* ваши личностные возможности превышают поставленные вами цели;
* полученный результат достигнут не в ходе вашей целенаправленной деятельности, а в процессе случайного стечения обстоятельств.

У вас есть две возможные стратегии работы с каждым типом проблемной неэффективности.

Работая с первым случаем проблемной неэффективности, вы должны:
* либо занизить уровень своих способностей и отказаться от части полученного результата;
* либо пересмотреть свои цели и увеличить свой уровень притязаний, приведя их в соответствие со своими возможностями.

Работая со вторым случаем:
* либо отказаться от части полученных результатов;
* либо развить свои деятельные способности, приведя их в соответствие с полученным результатом.

Парадигмы работы с неэффективностью:
Очевидно, что у вас всегда есть две парадигмы преодоления личностной неэффективности: естественная и искусственно-техническая.
Естественная парадигма присуща вам «от природы» и состоит в бессознательном стремлении преодолеть переживание личной неэффективности путем понижения своих притязаний, занижения и купирования части своих способностей и отказа от полученных результатов. Искусственно-техническая парадигма противостоит естественной, поскольку требует от Вас осознанности и волевых действий, ориентированных на работу с собой и своими деятельными способностями.

Личностная эффективность определяется соотношением поставленных вами целей уровню достигнутых результатов.
Стратегии развития личностной эффективности:
В искусственно-технической парадигме вы можете различить три стратегии развития своей личностной эффективности:
1) способностей до уровня заявленных целей;
2) целей до уровня сформированных способностей и полученных результатов;
3) способностей и целей до уровня полученных результатов.

1. Стратегия развития способностей до уровня заявленных целей основывается на знании о том, что всякая способность есть не что иное, как освоенный вами социально нормированный способ целевой деятельности. Для того чтобы сформировать необходимую вам способность, необходимо:
* определить, какой из существующих в социуме способов деятельности лучше всего обеспечивает возможность достижения поставленной вами цели;
* найти живого носителя этого способа;
* пойти к нему в ученики и освоить необходимый способ, превратив его в свою личную способность.

2. Стратегия развития способностей до уровня полученных результатов строится на том, что, с одной стороны, вы осознаете то, что по совершенно не зависящим от вас обстоятельствам, вами получен результат, который превышает ваши личные способности. А с другой понимаете, что этот результат был получен вследствие того, что в процессе ваших ситуативных действий и действий других людей случайно сложился некий способ деятельности. Он оказался успешным и привел к успеху. И теперь ваша задача состоит в том, чтобы присвоить этот невзначай сложившийся способ. Чтобы решить ее, Вы должны:

* проанализировать и схематизировать ситуацию, приведшую к успеху;
* выделить в ней схему способа деятельности и нормировать ее;
* использовать эту нормативную схему для самоорганизации вплоть до превращения ее в вашу личную деятельную способность.

3. Стратегия развития целей предполагает, что необходимый уровень способностей у вас уже сформирован, и вам нужно провести лишь переоценку и изменение уровня своих интересов. Она состоит в том, чтобы, получив неожиданно высокие результаты:
* провести анализ деятельности, который привел к их достижению;
* зафиксировать, что именно вы и ваша личная активность, а не случайное стечение обстоятельств, обеспечило вам достижение полученных вами результатов;
* переоценить ваши деятельные способности;
* изменить свою исходную цель, приведя ее в соответствие с полученным результатом.

Если вы не сделаете этого, то бессознательно перейдете к естественной стратегии рассмотрения полученных результатов как случайных и не принадлежащих вам лично. И оценив их таким образом, переживете чувство вины, и вместо того чтобы пользоваться ими как своими, будете стремиться избавиться от них как можно быстрее.
В том случае, если в процессе анализа вы обнаружите, что достигнутые вами результаты все же не являются логичным завершением вашей индивидуальной деятельности, тогда вам будет необходимо перейти ко второй стратегии и начать развивать свои способности.
Если результат, который вы получили, тождествен поставленной вами цели, в таком случае вы можете говорить о том, что вы эффективны. Во всех остальных случаях неэффективны, так как ваши результаты не соответствуют вашим целям,
Существуют две парадигмы преодоления неэффективности: естественная и искусственная. Естественная парадигма в бессознательном стремлении преодолеть переживание личной неэффективности путем понижения своих притязаний, занижения и купирования части своих способностей и отказа от полученных результатов. Искусственно-техническая парадигма заключается в осознанной переоценке и развитии личных целей и способностей к деятельности.
Если полученный результат тождествен поставленной вами цели, в таком случае вы можете говорить о том, что вы эффективны. Во всех остальных случаях неэффективны
Она включает в себя три стратегии развития личной эффективности.
Первая из них используется в том случае, когда вы определенно можете зафиксировать то, что ваша активность является неэффективной и состоит в развитии ваших личных способностей в ориентации на существующие в социуме и культуре способы и живые образцы целевой деятельности.
Вторая и третья стратегии применяются в ситуации, когда вы точно не можете определить, эффективны вы или нет. Вторая стратегия обеспечивает выход их этой неопределенной ситуации за счет формирования новых способов действий и превращения их в личные деятельностные способности. Третья используется в тех случаях, когда способности уже сформированы и состоит в развитии уровня ваших личных целей и интересов.
В настоящее время широко применяется лишь первая из перечисленных стратегий. Вторая и третья стратегии требует предварительной технической подготовки, и поэтому чрезвычайно редко используются в современном обществе.
Организация времени или тайм-менеджмент

Современному человеку в развитии личности необходимо уметь правильно распределять своё время для осуществления развития личностного роста.
Управление временем, организация времени, тайм-менеджмент (англ. time management) технология организации времени и повышения эффективности его использования.
Управление временем это действие или процесс тренировки сознательного контроля над количеством времени, потраченного на конкретные виды деятельности, при котором специально увеличиваются эффективность и продуктивность. Управлению временем может помочь рядом навыков, инструментов и методов, используемых при выполнении конкретных задач, проектов и целей. Этот набор включает в себя широкий спектр деятельности, а именно: планирование, распределение, постановку целей, делегирование, анализ временных затрат, мониторинг, организация, составление списков и расстановка приоритетов. Изначально управление приписывалось только бизнесу или трудовой деятельности, но со временем термин расширился, включив личную деятельность с таким же основанием. Система управления временем составляет сочетание процессов, инструментов, техник и методов. Обычно управление временем является необходимостью в развитии любого проекта, поскольку определяет время завершения проекта и масштаб.
У современного человека, загруженного делами, вечно спешащего то на работу, то с работы, часто возникают проблемы со временем. «Цейтнот, дел полно, сделать не успеваю», «Постоянно на работе, на семью и на себя времени нет совсем», «Что-то вроде делал целый день, а куда время ушло непонятно».
Для этой цели был придуман тайм-менеджмент искусство эффективной организации времени. Задачи тайм-менеджмента помочь человеку организовать свое время так, чтобы с меньшими усилиями и в кратчайшие сроки достигать своих целей. Успевать больше, уставая меньше. Выбраться из рутины мелких и неважных дел и высвободить время для самого главного и важного в жизни.
Сейчас тайм-менеджмент понятие весьма распространенное. Кто-то о нем знает по собственному опыту, кто-то слышал краем уха. Больше становится и первых, и вторых.. А так как разговоров о тайм-менеджменте тоже становится все больше и больше, начинается детская игра в «испорченный телефон» помните такую, да?

1. Время в жизни человека

Вы говорите, время проходит?
Это ошибка. Время стоит. Проходите вы.
Люди часто жалуются на свои отношения со временем. «Постоянно очень много дел, аврал, не получается все успеть». «День прошел, чего делал непонятно». «Постоянно куда-то спешу, в итоге самое главное в жизни проходит мимо меня». «Работу-то делаю, куда от нее денешься, а вот на семью и на себя времени не хватает».
Время основной ресурс нашей жизни. Ресурс этот можно «конвертировать» тратить, расходовать, вкладывать, превращая его в другие ценности. Потратил время на работу получил деньги. Потратил на общение с друзьями получил радость общения, поддержку и хорошие отношения. Потратил на пробежку и контрастный душ получил бодрость и здоровье.
Время это ресурс, данный каждому из нас с рождения. Времени у всех одинаково 24 часа в сутки, 8760 часов в год. Даже если вычесть сон, это около 5800 часов активной деятельности! Запас времени у каждого человека огромен. И если кто-то скажет вам «У меня нет времени» теперь вы знаете, этот человек заблуждается.
Время есть у всех, просто расходуем мы его по-разному. И от того, как мы это делаем, зависит то, как мы живем.
И тогда самым важным вопросом становится то, как именно мы используем свое время. Хотите достигать в жизни многого? Делать больше и уставать меньше? Заниматься тем, что вам действительно нравится? У вас есть для этого главный ресурс. Причем в изобилии. Все, что нужно, лишь правильно им распорядиться. Организуйте свое время!

2. Неправда про тайм-менеджмент

Тайм-менеджмент это жесткая дисциплина.
Я не люблю дисциплину.
Дисциплина приводит к успеху.
Успех требует ответственности.
Ответственность - это забота об окружающих.
(Поток мыслей обывателя)
Часто в разговоре об управлении временем приходится слышать «О, четко все планировать это не для меня», «Я пробовал, но это оказалось очень сложно», «Я и так занят, некогда еще и тайм-менеджментом заниматься».
Чтобы научиться эффективно организовывать свое время, давайте сначала разберемся, какие заблуждения о тайм-менеджменте часто встречаются у людей при поверхностном знакомстве с темой.

Миф первый: Тайм-менеджмент это жесткое планирование дня
Часто люди думают, что стоит им заняться управлением временем значит, придется четко расписывать по часам, что они будут делать в течение дня, а потом загонять себя в рамки установленного плана.
На самом же деле большинству людей нет никакой необходимости в таком жестком планировании своего дня. Планирование времени очень важная составляющая тайм-менеджмента, но заранее жестко расписывать весь свой день вовсе необязательно.
Сейчас существуют эффективные методы гибкого планирования: есть список того, что нужно сделать в течение дня, а вот когда именно это делать и в какой последовательности нужно решать по ситуации.

Миф второй: Тайм-менеджмент только для логиков и упорядоченных людей, не подходит для спонтанных и творческих личностей
Порой люди, занимающиеся творческой работой, или просто имеющие спонтанный, эмоциональный характер, говорят, что управление временем для них не подходит. Мол, для этого нужен особый тип личности.
«Придумать дизайн открытки», «изобрести новую конструкцию эргономичного стола», «написать главу для новой книги» Попробуй тут скажи, сколько на это понадобится времени. А еще ведь нужно определенное состояние, вдохновение, идеи
Однако, творческая работа не повод пускать дела на самотек. Управление временем все равно нужна: дела абстрактные, а надо как-то с заказчиками общаться, сроки устанавливать, стоимость работы определять.
Решение в том, что не нужно пытаться затолкать творческих людей в классический тайм-менеджмент с жестким планированием. Нужно всего лишь использовать правильные методы, учитывать специфику их работы. Не «с 14.00 до 16.00 придумать концепт фирменного стиля», а «Задачи на день: 1) сделать наброски возможных стилей; 2) выбрать наиболее перспективные 3) нарисовать два лучших стиля на компьютере». И дизайнер сам разберется, когда ему что делать, ориентируясь на свое состояние и внешнюю обстановку.

Миф третий: «Мне некогда заниматься тайм-менеджментом»
Бывает, человек настолько загружен работой, что кажется, нельзя найти и пяти минут на что-то еще. «И так времени нет, а тут еще вы со своим тайм-менеджментом!»

На деле же такая ситуация сигнал к тому, что как раз пора заняться организацией времени. Это все равно, что в тонущей лодке вычерпывать руками воду, и говорить «Я делом занят, а вы тут лезете, говорите дырку заткнуть!»
Тайм-менеджмент при минимальных затратах времени высвобождает резервы намного большие, чем затраты.
15 минут вечером проанализировать прошедший день и составить примерный план на завтрашний, 15 минут утром уточнить план на день и полтора-два часа дополнительного времени благодаря планированию у нас в кармане.
Безусловно, тайм-менеджментом можно заниматься «криво». Так, что вы на него много потратите, и мало получите. Попробуйте одновременно использовать напоминалки в телефоне, органайзер в КПК, список дел в ноутбуке, бумажный планировщик, блокнот для записи дел и еще Outlook на домашнем компьютере такой бардак получится, что пара часов потерянного времени в день вам обеспечена.
Правильная организация времени гибко подстраивается под ваши нужды и задачи, занимает времени мало, а дает много. Плохая организация времени заставляет подстраиваться вас, занимает времени много, а дает мало. Занимайтесь тайм-менеджментом правильно и он не отнимет много времени и будет удобен в использовании.

Миф четвертый: Тайм-менеджмент это сложно
Прочитал человек заметку о тайм-менеджменте. И понеслось С понедельника круглосуточный хронометраж, планирование дня с утра до вечера, и выбрасываем все бесполезные развлечения. Со вторника еще бегать, ходить на фитнес и вставать в четыре утра. Два-три дня и тайм-менеджмент на этом заканчивается.
Тайм-менеджмент сложен тогда, когда им занимаются неправильно. Правильная организация времени должна быть простой. Сложно становится, если взвалить на себя много и сразу. Легко если использовать только то, что нужно.
Предположим, вам хочется кушать, есть пачка макарон, но вы не умеете их варить. Простой вариант прочитать указания на упаковке, и через пятнадцать минут обед готов. Сложный вариант поехать в магазин за кулинарной книгой и потом всю ее прочитать от корки до корки, прежде чем приступать к собственно макаронам. Абсурд? Да. Не повторяйте этой ошибки в тайм-менеджменте.

Миф пятый: Тайм-менеджмент убивает спонтанность и естественность в жизни
«Все заранее спланировано, никаких неожиданностей это не жизнь!», «Жизнь должна быть естественной, а не механической!» довольно стандартные возражения против организации времени.
Знаете, в нашей жизни очень многое спланировано, и часто нам это очень нравится. Если у вас деловая встреча в 20.00, скорее всего вы будете рады приехать вовремя, и ваш партнер наверняка тоже.
Тайм-менеджмент гибок, и только вы сами определяете баланс между спланированностью и спонтанностью в вашей жизни. Когда надо спланировали и организовали, когда надо отпустили поводья и дали простор спонтанности.

3. Правда о тайм-менеджменте

Итак, тайм-менеджмент это умение организовывать свое время. Умение успевать делать больше, уставая меньше. Умение делать все вовремя, жить в режиме «несрочности». Умение делать главное и достигать своих целей.
Дальше разговор пойдет о том, какие конкретно навыки входят в это широкое понятие умение организовывать свое время.


Целеполагание
Когда я не знаю, на какую гавань мне держать курс, ни один ветер не будет для меня попутным. Луций Анней Сенека
Чтобы достичь чего-то, мы сначала должны знать, чего именно мы. Только наличие четкой цели дает возможность достигнуть многого. Человек без цели, старательно что-то делающий, как корабль в открытом море, идущий на полном ходу, не зная курса.
У всех людей, добившихся значительного успеха в жизни, цель была. Более того, была мечта. Яркая, большая и невыполнимая.
Молодой Билл Гейтс на заре развития компании Microsoft сказал: «Наше программное обеспечение будет установлено на каждом компьютере в мире». Чье программное обеспечение установлено сейчас на вашем компьютере?
Не спешите сразу браться за глобальное начните с того, что определите четыре главные ваши цели на этот год. Держите их на виду, помните о них, и старайтесь каждый день делать что-то для их достижения.
Ставьте цели! Это верный путь к успеху.

Расстановка приоритетов
Можно всю жизнь делать вещи правильно.
Но лучше делать правильные вещи.
Скорее всего, вам много чего хочется в жизни, причем желательно получить все и сразу. Однако очень сложно пытаться сделать одновременно много дел (да и для здоровья вредно). К тому же, попытка достичь сразу многих целей может привести к тому, что не будет достигнута ни одна.
Потому необходимо выбирать главное. Отделять главное от второстепенного, причем делать это быстро и правильно очень ценное для организации времени умение.
Заметьте: только небольшая часть всех ваших дел дает наибольший результат. Вложившись именно в эти дела, вы сэкономите массу времени. Окажется, что, во-первых, часть дел можно вообще не делать (хорошая новость, правда?), во-вторых, значительную часть можно не делать так тщательно и долго, и, в третьих, есть небольшое количество действительно важных дел и вот в них-то как раз нужно на них и нужно направить все свои силы.
Выделяйте наиболее важные дела из общей массы. Вы сэкономите огромный объем времени, не тратя его на второстепенное и необязательное.

Чувство времени
Для эффективного тайм-менеджмента необходимо чувство времени. Чувство времени это некий внутренний голос, который подсказывает, сколько времени уйдет на то или иное дело. Доехать до работы 40 минут, попить чая 10 минут, ответить на письма полчаса. Это чувство подсказывает, как спланировать день, сколько взять на себя работы. Заметьте, это не сознательный расчет, а именно чувство. Не нужно умом гадать «Хватит на это полчаса, или нет», нужно именно почувствовать «Вот на это уйдет полчаса».
Это чувство нам и нужно развить.
Чувство времени есть абсолютно у всех людей, просто развито оно в разной степени. Притом не стоит думать, что это нечто данное от природы и неизменное. Это навык, который можно и нужно развивать.
Самый простой для этого способ упражнение «калибровка». Суть в следующем. Перед тем, как что-то сделать, задайте себе вопрос «Сколько времени это займет?» И, запомнив ответ, приступайте к делу. Когда закончили сверьте по часам, насколько правильным было предположение. В этом упражнении не нужно ничего писать, выполнять его можно в любое время и в любом месте оно очень простое и удобное. Выполняя калибровку, вы будете все лучше и лучше «предсказывать» затраты времени.
Развитие этого чувства очень быстро даст отдачу в виде лучшей организованности вашего времени. Пробуйте это работает!

Планирование
с 11.00 до 12.00 совершить подвиг. (Из списка дел на день барона Мюнхгаузена )
Если Вы наметили цель, и убедились, что она действительно важна надо начинать действовать. Но не вслепую а проработав эффективный план, чтобы тратить ресурсы (время, силы, деньги) именно на то, на что нужно, и в правильный момент.
Планирование личного времени может быть жестким и гибким. Жесткое наметить четкий план, где каждое дело привязано к определенному времени, и этому плану следовать. Гибкое наметить список дел, а делать их в той очередности и тогда, когда это актуально (подходят внешние условия, подходит ваше состояние).
Как планировать свое время, как сочетать жесткое и гибкое планирование решать вам. В целом можно сказать, что жесткое планирование удобно в масштабах года. В мае пойти на курсы английского, в июне командировка, в августе двухнедельный отпуск, за сентябрь создать интернет-магазин. Гибкое планирование удобно для плана дня. Скажем, за день нужно сделать некоторые дела пишем список, и в течение дня дела из списка выполняем. В какой последовательности и когда именно решаем по ситуации.
Главное план должен быть. Второе план должен быть гибким, чтобы его можно было при необходимости подогнать к обстоятельствам. Начните планировать свои дела этим вы освободите себе огромное количество времени и обеспечите выполнение самого главного, важного.

Сколько тайм-менеджмента мне нужно?
В каком объеме самоорганизация нужна лично вам? Простор широкий, от небольшого планера для записи основных событий недели (вторник вечер встреча с друзьями, среда позвонить заказчику проекта в 15.00) до прописывания системы жизненных целей.
Давайте условно поделим организацию времени на простую и системную.
Простой тайм-менеджмент это планы на день, неделю, максимум месяц. Записали мероприятия в ежедневник, выделили час для телефонных звонков, наметили встречи, и так далее. Ближайшее время у вас в общих чертах спланировано.
Системный тайм-менеджмент это система долгосрочных целей. Есть главные цели вашей жизни, есть долгосрочные цели на ближайшие пять-десять лет, если цели на год. И то, что вы делаете в течение дня, недели, месяца приближает вас к этим крупным и далеким целям.
Представьте, что вы идете ночью по лесу и хотите выйти из него в город. Простой тайм-мендежмент это фонарик. В яму не свалитесь, тропинку метров на двадцать видно, идете уверенно. Но плутать так с фонариком по лесу можно очень долго. Системный тайм-менеджмент это огни города, которые видно из леса. И, видя эти огни, вы к ним пойдете даже без фонарика, и из леса выберетесь.
Это не два противоположных варианта организации времени. Системный тайм-менеджмент включает в себя и простой, но он больше, шире. Даже если город из леса видно, с фонариком идти все равно удобнее.

Наверное, оптимальный вариант начать с простого тайм-менеджмента. Это даст вам большую эффективность, меньшую усталость, привычку к самоорганизации. И при этом можно постепенно вводить тайм-менеджмент системный. И он уже приведет вас к большим достижениям, осмысленности и цельности жизни, и балансу между здоровьем, богатством, счастьем.
Заключение

Итак, стратегия – это, прежде всего, инструмент достижения своих целей.
Это понятие очень конкретное без него мы не можем организовать то, что намечено.
Наличие стратегии означает, что у меня есть четкие умозаключения по нескольким вопросам.
К сожалению, мы вспоминаем о стратегии, когда замечаем, что никакая тактика нам не помогает.
Пока человек не поймет, какую цель несут его действия, для чего он должен увеличивать скорость своих действий?
До тех пор говорить о настройке личной эффективности, по меньшей мере, глупо и нерационально.
Согласитесь, что для того, чтобы настроить какой-то инструмент, мы должны в первую очередь понять, что мы будем делать этим инструментом.
А уж тем более в вопросах таких сложных, неформализованных глобальных как мой успех и личная эффективность, немаловажным компонентом развития которых является правильное использование своего времени.
Список использованной литературы

1. http://www.lief.ru/blog/2006/06/personal_efficacy/
2. http://ru.wikipedia.org/wiki
3. Глеб Алексеевич Архангельский «Организация времени» http://lib.rus.ec/b/388644/read
4. http://www.e-xecutive.ru/knowledge/review/1060262/
5. http://elatriym.com/razvitie-lichnosti-2/lichnaya-effektivnost-nachinaetsya-so-strategii








13PAGE 15


13PAGE 141315




15

Приложенные файлы

  • doc 23641143
    Размер файла: 99 kB Загрузок: 0

Добавить комментарий